萩市御許町にある「御許町はり灸整骨院」が、この9月2日から体幹にアプローチする新サービス「ステップコア」を開始します。代表の中村征史さんは、生活習慣や体の使い方が主原因となる腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みを抱える顧客を多く施術してきました。その中で、痛みにアプローチする施術だけでは足りないと感じ、正しい姿勢や動作を身につけるエクササイズを提供している「日本コアコンディショニング協会」のアドバンストトレーナー資格を取得されます。それまでも、施術と日常生活の両面から健康的な身体づくりをサポートしてきましたが、コアコンディショニングからの知識を元に「痛みに変わる前や再発予防のためにもっとできることはないか」と考え、体幹トレーニングに特化した新サービス「ステップコア」を考案されます。
部活動の地域移行が進められる中、指導者の共通の課題として「体の土台づくりの時間を取れない」という相談を受けていた中村さん。指導者の方と種目毎に必要な体幹や、正しい姿勢・体の使い方を学ぶトレーニングを実施し、タイム向上や正しいフォーム獲得によるパフォーマンス向上、全国大会出場選手の輩出に貢献してきました。その経験を活かし、ステップコアではジュニアアスリート向けの「コアコンディショニング教室」(1回40分1,500円)を整骨院の新サービスとしてオンリスト。ストレッチポールという運動器具を使用し、全身の緊張した筋肉をゆるめインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行うことで、体幹や姿勢にアプローチ。パフォーマンス向上や怪我の予防にも努めます。
また、「介護を通じ自分も危機感が芽生えた」「いつまでも動ける身体でいたい」という50代以上のプレシニア層の要望も受け「ストレッチポール教室」(1回40分1,500円)も開催。自宅でも無理なく気持ちよく続けられるトレーニングは、運動習慣が身につかない方や体の使い方の癖が慢性化した方にも最適。健康寿命増進にも貢献します。
中村さんは「来店時は歩くのも辛く退職を考えていた60代の方が、施術や運動療法であと3年は働きたいと意欲を取り戻したことが心に残っています。ステップコアで慢性的な身体悩みを持っている人を解決に導き、年齢関係なくやりたいことができる体づくりを応援したいです。」と言われます。
御許町はり灸整骨院・ステップコア
萩市御許町100−1
TEL: 0838-21-7007
営業時間 平日9時～12時／15時～20時・土曜9時～12時／14時～17時
定休日 日曜・祝日・水曜午後